Descripción
La combinación de estas dos disciplinas ayuda a mejorar la condición física y la fuerza, en gimnasia en el agua se realizan ejercicios de mediana intensidad con o sin ayuda de diferentes elementos (tablas, bolas, mancuernas). El cardioboxing consiste en ejercicios aeróbicos con movimientos similares al boxeo, lo cual permite un aumento en la resistencia cardiovascular.
Edad
Este curso es dirigido a personas mayores de 45 o 65 años.
Sede
Este curso se imparte en la sede de San José
Duración
Curso mensual
Matrícula abierta todo el año
Más información
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