Natación

Descripción

Es un curso con varios niveles, consiste en la enseñanza de las técnicas de nado crol, dorso, pecho y mariposa según la condición de cada persona.

Objetivo: Ofrecer un espacio de actividad física mediante la práctica de la natación en sus cuatro técnicas de nado mejorando la salud física y mental de las personas participantes.

Edad

Este curso es dirigido a personas mayores de 45 o 65 años.

Sede

Este curso se imparte en la sede de San José

Duración

Curso mensual

Matrícula abierta todo el año

Niveles

Natación principiante: Curso dedicado a la familiarización con el medio acuático y aprendizaje del desplazamiento básico mediante la técnica crol.

Natación intermedia: Curso enfocado al perfeccionamiento de las técnicas de nado crol y dorso, así como el aprendizaje de la técnica pecho a ejecutarse según la condición de cada persona.

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