Pilates

Descripción

Curso dirigido a personas que requieran mejorar la alineación, hábitos posturales y musculatura a partir del eje central (abdomen-columna) con el fin de proporcionar la estabilidad necesaria para que las extremidades se flexibilicen y realicen movimientos armoniosos sin tensiones.

Edad

Este curso está dirigido a personas entre 45 y 65 años.

Sede

Este curso se imparte en la sede de San José

Duración

Curso mensual

Matrícula abierta todo el año

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